Por que sofremos?

Nós seres humanos somos dotados de muitas habilidades, podemos dizer que algumas ainda são desconhecidas por nós mesmos. 

Agora, mais do que uma habilidade é a necessidade que temos de nos comunicarmos, de nos relacionarmos afetivamente, de perpetuar a espécie... Enfim, o homem é um ser que nasceu para viver junto com seus semelhantes, ou seja, em uma sociedade, seja ela qual for.

Desde crianças, nos tornamos pessoas através da imagem que temos dos outros, e com eles aprendemos a conviver em sociedade, aprendemos os valores morais, a sermos educados, gentis, aprendemos a respeitar o outro, e é justamente ai que sofremos. Não sofremos por que aprendemos a respeitar o outro, sofremos porque respeitar o outro muitas vezes significa não fazer sua própria vontade.

Um exemplo clássico disso seria as emoções que sentimos (amor, paixão), quando não correspondidas. Eu amo aquela pessoa, mas ela não sente o mesmo por mim. Posso obrigar alguém a me amar, da mesma maneira que eu amo? Não. Eu tenho de respeitar às suas vontades.

Podemos resumir nossas emoções em quatro: o amor, a ira, o medo e o dever. Pode-se incluir nesta lista todas as variações destas emoções.

As três primeiras emoções citadas já são conhecidas. O dever, é mais um desconforto causado por vivermos em sociedade. É um desequilíbrio na estrutura emocional humana: quando a tentativa de ser o que “se deve ser” e não o que “se é realmente” predomina, o desajuste do individuo se manifesta.

Pode-se dizer então que viver em sociedade é a causa de muitos de nossos sofrimentos. Aqueles que não se adaptam as normas da sociedade são excluídos.

O pai da Psicanálise, Sigmund Freud, escreveu que o “o homem é o lobo do homem”. Sim, somos nós mesmos que causamos nosso próprio sofrimento.

Como evitar o sofrimento? Já que o sofrimento é causado pela não realização de uma vontade, a felicidade é o oposto. É um estado ótimo de equilíbrio entre as necessidades psicoemocionais e orgânicas do individuo e as possibilidades de satisfação que o meio ambiente oferece.

Felicidade é regar o vaso, com calma suficiente para olhar a flor e a folha, e ainda lhe sobrar tempo para retirar o mato.

Existem outras formas de sofrimento. Para Freud, o sofrimento poderia brotar de três fontes: do nosso próprio corpo (por exemplo, o envelhecimento), do mundo externo (natureza) e das relações com os outros, discutido aqui.

Erich Belzunces psicólogo